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Yoga

Pratico Yoga há alguns anos e o caminho tem sido bem lindo: com 17 anos, minha avó materna me iniciou, ensinando-me pura Hatha, ela me transmitiu com todo o amor e ternura que uma avó pode dar, naquela hora me sentia muito deprimida e foi sem perceber, que deixei a depressão em que estava e comecei a planejar o futuro e aproveitar a vida, até esqueci que estava deprimida.

Foi aos 25 anos que eu deixei a carreira médica para estudar Yoga, eu nunca havia feito aulas porque o gosto que eu tinha pelo Yoga era o da minha prática pessoal, mas conhecendo a Vinyasa na certificação, minha prática mudou, tornou-se mais fluida e constante, não encontrei desculpas para não praticar, estava loucamente apaixonada pelo Yoga.

As duas paixões da minha vida são viajar e praticar o Yoga; foram especialmente o Yoga e a meditação, que me tem ajudado em muitos estágios da vida, a lidar com minhas emoções, a aprender a me observar, a me aceitar e a me amar, mesmo que haja coisas a meu respeito ou da vida que eu não gostava na época. Nesta página, você encontrará histórias mais aprofundadas sobre isso, espero que você goste tanto quanto eu quando ao escrever e viver elas, se você ainda não encontrou essa paixão por algo em sua vida, tomara que as minhas experiências ajudem você a se aproximar de seu caminho único e perfeito.

Namaste